Amigas com depressão
Nos últimos três meses três amigas ficaram de baixa ou sob antidepressivos. Entre burn-out, ansiedade e stress ligado ao trabalho as razões são variadas. A questão que me ponho é sempre a mesma: o que fazer para ajudar, sobretudo à distância? A melhor resposta que me passa pela cabeça é ouvir o que tem a dizer, sem tentar dar conselhos que não servem para nada, apenas ouvir. E fazer rir já que rir talvez não seja o melhor remédio mas é seguramente um pequeno principio. Esperemos que esta onda depressiva melhore com os bons dias que ai estão a chegar. Um grande beijinho e até ao próximo post.